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        <title>Les Rabalaïres</title>
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        <description>Les Rabalaïres proposent une découverte approfondie d’un territoire à travers un feuilleton de 5 épisodes diffusés dans la même semaine. Chaque série explore un lieu sous différentes facettes, en donnant la parole à celles et ceux qui le font vivre : acteurs économiques, du tourisme, de la gastronomie, artisans ou habitants</description>
        <category>Voyages</category>
        <itunes:summary>Les Rabalaïres proposent une découverte approfondie d’un territoire à travers un feuilleton de 5 épisodes diffusés dans la même semaine. Chaque série explore un lieu sous différentes facettes, en donnant la parole à celles et ceux qui le font vivre : acteurs économiques, du tourisme, de la gastronomie, artisans ou habitants</itunes:summary>
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        <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 09:30:48 +0200</pubDate>
        <itunes:subtitle>Un feuilleton en 5 épisodes pour explorer chaque semaine un territoire avec ceux qui le font vivre</itunes:subtitle>
        <copyright>Copyright TOTEM</copyright>
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            <title>Le lac de Pareloup - épisode 5</title>
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            <description>&lt;p&gt;Le lac de Pareloup est reconnu dans tout le pays voire à l’international comme un spot de pêche incontournable ! Yvan Majoral de la Fédération de pêche de l'Aveyron nous en parle. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description>
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            <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 08:12:25 +0200</pubDate>
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            <title>Le lac de Pareloup - épisode 4</title>
            <link>https://octopus.saooti.com/main/pub/podcast/2689439</link>
            <description>Le lac de Pareloup est à l'honneur de la chronique des Rabalaïres, cette semaine. Aujourd'hui, Sophie Bourguet présente les activités nautiques motorisées qu'elle propose avec son entreprise Pareloup Pilot.</description>
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            <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 08:11:31 +0200</pubDate>
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            <title>Le lac de Pareloup - épisode 3</title>
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            <description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;Le lac de Pareloup représente un véritable atout touristique pour l’Aveyron et toute la région, la "tour Eiffel" du Lévézou même pour Daniel Julien, le président de l'&lt;/span&gt;Agence Lévézou Attractivité &amp; Tourisme&lt;span&gt;. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
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            <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 08:12:45 +0200</pubDate>
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            <title>Le lac de Pareloup - épisode 2</title>
            <link>https://octopus.saooti.com/main/pub/podcast/2685881</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;Quand vous arrivez au lac de Pareloup, bien souvent, la surface est parsemée de voiles colorées. Pour ce deuxième épisode, nous nous concentrons sur l'école de voile, le CYVP avec son président Dominique Paris. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description>
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            <pubDate>Tue, 11 Aug 2026 08:12:51 +0200</pubDate>
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            <title>Le lac de Pareloup - épisode 1</title>
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            <description>Pour cette nouvelle série des Rabalaïres, direction l'Aveyron et le lac de Pareloup. Que se trouve-t-il sous le lac ? C'est ce que nous voyons avec Daniel Crozes, l'historien de Totem.</description>
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            <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 08:11:26 +0200</pubDate>
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            <title>Le causse Méjean - épisode 5</title>
            <link>https://octopus.saooti.com/main/pub/podcast/2679148</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;C’est déjà le dernier jour pour notre balade du côté du Causse Méjean, en Lozère. Et pour clore la série, Hélène Gosselin a rencontré un passionné de sports nature.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
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            <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 08:13:17 +0200</pubDate>
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            <title>Le causse Méjean - épisode 4</title>
            <link>https://octopus.saooti.com/main/pub/podcast/2677279</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;Après l’Aven Armand, la fromagerie du Fédou et les chevaux de Przewalski, Hélène Gosselin continue son périple sur le Causse Méjean en Lozère. Et aujourd’hui elle part à la rencontre d’un facteur d’instrument. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
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            <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 08:12:49 +0200</pubDate>
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            <itunes:keywords>Facteur d'instrument,Causse Méjean,Lozère</itunes:keywords>
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            <title>Le causse Méjean - épisode 3</title>
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            <description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;La chronique des Rabalaïres, ces vadrouilleurs de nos territoires, se poursuit. Pour ce troisième épisode sur le Causse Méjean, Hélène Gosselin, est allée à la rencontre des chevaux de &lt;/span&gt;Przewalski. &lt;/p&gt;</description>
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            <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 08:11:01 +0200</pubDate>
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            <title>Le causse Méjean - épisode 2</title>
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            <description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;Pour ce nouveau rendez-vous de l’été, les Rabalaïres, on vous emmène découvrir des pépites ou des curiosités de nos territoires. Hélène Gosselin est en Lozère et elle a choisi d’explorer le plateau atypique du Causse Méjean. Et aujourd’hui, Hélène Gosselin nous emmène visiter la fromagerie Le Fédou.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
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            <pubDate>Tue, 04 Aug 2026 08:12:33 +0200</pubDate>
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            <title>Les Rabalaïres du 03/08/26</title>
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            <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 08:13:03 +0200</pubDate>
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            <title>La Margeride - épisode 5</title>
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            <description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;Pour clôturer cette série en Margerie, Hélène Gosselin, vous nous emmenez à la rencontre de créatures que nos ancêtres côtoyaient déjà du temps de la préhistoire. Il s'agit de la Réserve des Bisons d'Europe à Sainte-Eulalie.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://www.bisoneurope.com/" rel="nofollow"&gt;https://www.bisoneurope.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
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            <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 08:12:07 +0200</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>La Margeride - épisode 3</title>
            <link>https://octopus.saooti.com/main/pub/podcast/2666970</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;Depuis le début de la semaine, elle nous emmène explorer la Margeride, côté Lozère. Hélène,  Gosselein nous fait découvrir aujourd'hui le &lt;/span&gt;Scénovision de Saint-Alban-sur-Limagnole.&lt;/p&gt;</description>
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            <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 17:35:58 +0200</pubDate>
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            <title>La Margeride - épisode 2</title>
            <link>https://octopus.saooti.com/main/pub/podcast/2666965</link>
            <description>Deuxième jour en Margeride pour notre chronique estivale des Rabalaïres. On y suit Hélène Gosselin qui visite le Moulin des 2 Rieu à Grandrieu.</description>
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            <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 17:35:02 +0200</pubDate>
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            <title>La Margeride - épisode 1</title>
            <link>https://octopus.saooti.com/main/pub/podcast/2666960</link>
            <description>On met le cap sur la Lozère toute cette semaine pour notre chronique des rabalaïres et on va explorer toute la semaine un territoire qui est moins populaire que l’Aubrac ou les Cévennes, mais qui cache aussi des trésors... La Margeride. Alors pour cette première incursion, Hélène Gosselin nous emmène dans un endroit emblématique.</description>
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            <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 17:33:46 +0200</pubDate>
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        <item>
            <title>La Margeride - épisode 4</title>
            <link>https://octopus.saooti.com/main/pub/podcast/2666002</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;On poursuit notre séjour en Margeride avec Hélène Gosselin cette semaine. Et aujourd’hui, vous nous emmenez rencontrer un sculpteur à la tronçonneuse !&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
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            <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 08:13:25 +0200</pubDate>
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        <item>
            <title>Les Rabalaïres du 24/07/26</title>
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            <description>Clap de fin de notre série à la découverte des Raspes du Tarn. Pour ce dernier épisode, Tiphaine Coulon s'est rendue dans le sud-Aveyron, à Brousse-le-Château.</description>
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            <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 08:11:51 +0200</pubDate>
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            <itunes:subtitle>Cinquième épisode : Brousse-le-Château</itunes:subtitle>
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        </item>
        <item>
            <title>Les Rabalaïres du 23/07/26</title>
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            <description>Suite de notre balade dans les Raspes du Tarn. Direction Saint-Victor-et-Melvieu pour rencontrer un producteur de spiruline.</description>
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            <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 08:11:12 +0200</pubDate>
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            <itunes:subtitle>Episode 4 : de la spiruline produite en Aveyron</itunes:subtitle>
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        </item>
        <item>
            <title>Les Rabalaïres du 22/07/26</title>
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            <description>Tout au long de la semaine, Tiphaine Coulon vous fait découvrir les Raspes du Tarn. Pour ce troisième épisode, elle prend un peu de hauteur et se tourne vers la vallée de la Muze.</description>
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            <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 08:11:02 +0200</pubDate>
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            <itunes:subtitle>Troisième étape à Castelnau-Pegayrols.</itunes:subtitle>
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        <item>
            <title>Les Rabalaïres du 21/07/26</title>
            <link>https://octopus.saooti.com/main/pub/podcast/2641024</link>
            <description>Tiphaine Coulon vous emmène à la découverte des Raspes du Tarn cette semaine. Après avoir embarqué à bord du Héron des Raspes, cap sur le village du Minier. Un village qui a connu son âge d'or au Moyen Âge, grâce aux mines d'argent.</description>
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            <pubDate>Tue, 21 Jul 2026 08:11:10 +0200</pubDate>
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            <title>Les Rabalaïres du 20/07/26</title>
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            <description>Cap sur le sud Aveyron cette semaine, à la découverte des Raspes du Tarn. Pour la première étape, Tiphaine Coulon a embarqué à bord du Héron des Raspes.</description>
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            <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 08:13:17 +0200</pubDate>
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        <item>
            <title>Le Puy Mary - épisode 5</title>
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            <description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;Toute cette semaine, nous vous avons fait découvrir les richesses du Puy Mary. Pour conclure cette série, Joëlle Mège rencontre le photographe Pierre Soissons. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
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            <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 08:13:26 +0200</pubDate>
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        </item>
        <item>
            <title>Le Puy Mary - épisode 4</title>
            <link>https://octopus.saooti.com/main/pub/podcast/2632933</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;Aujourd’hui Joëlle Mège s'intéresse à ceux qui protègent nos beaux paysages, comme ceux du Puy Mary thématique de notre semaine découverte.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
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            <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 08:12:28 +0200</pubDate>
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            <title>Le Puy Mary - épisode 3</title>
            <link>https://octopus.saooti.com/main/pub/podcast/2630764</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;Après les cabanes pastorales du Puy Mary hier, c’est en toute logique que Joëlle Mège s'intéresse à ceux qui y séjournent.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
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            <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 08:13:19 +0200</pubDate>
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            <title>Le Puy Mary - épisode 2</title>
            <link>https://octopus.saooti.com/main/pub/podcast/2629302</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;À la rencontre de ceux et celles qui font vivre nos beaux territoires. On poursuit notre chemin sur les pentes du Puy Mary avec Joëlle Mège qui nous fait découvrir le groupement pastoral à &lt;/span&gt;Saint-Paul-de-Salers.&lt;/p&gt;</description>
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            <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 08:12:15 +0200</pubDate>
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            <title>Le Puy Mary - épisode 1</title>
            <link>https://octopus.saooti.com/main/pub/podcast/2627526</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;C’est votre rendez-vous de cet été sur TOTEM. Durant une semaine, nos reporters vous font découvrir des bouts de nos territoires à travers leurs rencontres et leurs reportages sur le terrain. Cette semaine, en compagnie de Joëlle Mège cap sur le Puy Mary-Volcan du Cantal, labellisé Grande Site de France.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
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            <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 08:13:03 +0200</pubDate>
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            <title>Les Contrées Vertes - épisode 5</title>
            <link>https://octopus.saooti.com/main/pub/podcast/2622948</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;Dans les contrées vertes, on trouve des... culs noirs ! Bon les contrées vertes (le pays de Tulle), Stéphane Jacquemin vous a aidé depuis lundi à le découvrir...Mais les culs noirs ? Eh bien c’est une race de cochon singulière, typique du Limousin et pour les amateurs très gouteuse et même un peu haut de gamme...Alors pour cette dernière de la semaine direction Saint-Mexant et la Chataîgneraie. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
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            <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 08:12:55 +0200</pubDate>
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            <title>Les Contrées Vertes - épisode 4</title>
            <link>https://octopus.saooti.com/main/pub/podcast/2620817</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;Les contrées vertes...c’est notre destination cette semaine avec les Rabalaïres...on en est dans le pays de Tulle, en Corrèze, quoi de plus normal à 3 jours du passage du tour de France...Aujourd’hui Stéphane Jacquemin nous propose une visite nocturne un peu particulière... &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
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            <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 08:10:53 +0200</pubDate>
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            <title>Les Contrées Vertes - épisode 3</title>
            <link>https://octopus.saooti.com/main/pub/podcast/2618612</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;C’est en 1903 qu’a eu lieu le 1er tour de France...Si je vous dis ça, c’est que dimanche le Tour passe par la Corrèze...que c’est aussi notre destination cette semaine avec les Rabalaires. Et que justement, aujourd’hui, Stéphane Jacquemin nous plonge au début du 20e siècle voir même avant, avec la visite d’un musée, la Forges de Charles, à Orliac de Bar. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
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            <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 08:12:43 +0200</pubDate>
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            <title>Les Contrées Vertes - épisode 2</title>
            <link>https://octopus.saooti.com/main/pub/podcast/2616712</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;Dimanche, ce sera l’étape corrézienne du tour...Alors cette semaine, notre chronique nous amène dans les contrées vertes (le pays de Tulle) sur des routes qui seront empruntés par les cyclistes...Enfin avec les Rabalaires, on est plutôt hors-pistes...Stéphane Jacquemin nous propose aujourd’hui une balade à Saint-Paul, sur un sentier, les chemins de Vieillemaringe qui vient d’être réhabilité par des passionnés.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
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            <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 08:11:42 +0200</pubDate>
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            <title>Les Contrées Vertes - épisode 1</title>
            <link>https://octopus.saooti.com/main/pub/podcast/2613293</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;Cette semaine, on devance le Tour de France, direction la Corrèze, où les coureurs sont attendus dimanche... Stéphane Jacquemin vous propose de découvrir un nouveau territoire, ou plutôt un territoire qui vient de changer de nom...Les contrées Vertes...Tout simplement le pays de Tulle... Pour cette 1ère escapade notre Rabalaire corrézien est allé au p’ti marché de Saint Salvadour pour comprendre ce qu’impliquait ce changement de nom.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
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            <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 08:13:49 +0200</pubDate>
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            <title>Le canal de Garonne - épisode 5</title>
            <link>https://octopus.saooti.com/main/pub/podcast/2608387</link>
            <description>&lt;p&gt;Pour clore &lt;span&gt;cette semaine passée sur le canal de Garonne, on termine notre périple dans une guinguette à Montech. "&lt;strong&gt;La Belle Equipe&lt;/strong&gt;" (hommage au film avec Jean Gabin) ressemble à une île coincée au milieu des eaux. Philippe Wion et Lisa proposent une cuisine de terroir dans un cadre champêtre avec vue sur le canal et les péniches. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
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            <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 08:12:51 +0200</pubDate>
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            <title>Le canal de Garonne - épisode 4</title>
            <link>https://octopus.saooti.com/main/pub/podcast/2606121</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;On vous propose de rester à quai grâce à une librairie vraiment originale située à bord d’une péniche à Moissac : l'Ancrier. &lt;/span&gt;Claire Alizart, sa gérante, nous invite à bord pour un voyage immobile.&lt;/p&gt;</description>
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            <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 08:12:32 +0200</pubDate>
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            <title>Le canal de Garonne - épisode 3</title>
            <link>https://octopus.saooti.com/main/pub/podcast/2603757</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;De chaque côté du canal de Garonne, on les voit ces chemins aménagés bordés de platanes. On appelle ça le "canal des 2 mers à vélo." On peut comme ça partir de Sète pour rallier Bordeaux à l’image de Michel, Marie-Josée, Jordi et tous ces cyclistes de France et d'étranger rencontrés par Johan Gesrel.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
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            <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 08:12:40 +0200</pubDate>
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            <itunes:subtitle>A bicyclette le long du canal</itunes:subtitle>
            <itunes:summary>Le canal de Garonne - épisode 3</itunes:summary>
            <itunes:keywords>Cyclisme,belge,Bordeaux,Canal des 2 mers,Vélo,Moissac,Canal de Garonne,Sète,Tourisme</itunes:keywords>
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            <title>Le canal de Garonne - épisode 2</title>
            <link>https://octopus.saooti.com/main/pub/podcast/2601491</link>
            <description>&lt;p&gt;Il n’en existe pas deux pareils sur la planète. Il s’agit de &lt;a href="https://www.pentedeaudemontech.fr/" rel="nofollow"&gt;&lt;strong&gt;la Pente d’eau de Montech&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;. Des sortes de locomotives qui servaient à remorquer des péniches pour contourner cinq écluses et gagner 45 minutes. Même les Chinois sont venus l’étudier. Aujourd’hui, c’est un musée. Sandie El Amari, guide à Grand Sud Tarn-et-Garonne nous la fait visiter.&lt;br&gt;&lt;/p&gt;</description>
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            <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 08:11:38 +0200</pubDate>
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            <itunes:subtitle>La pente d'eau de Montech</itunes:subtitle>
            <itunes:summary>Le canal de Garonne - épisode 2</itunes:summary>
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            <title>Le canal de Garonne - épisode 1</title>
            <link>https://octopus.saooti.com/main/pub/podcast/2599243</link>
            <description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;Cette semaine direction le canal de Garonne. Moins connu que le canal du Midi, ce canal relie la ville de Toulouse à Bordeaux en passant par le Tarn-et-Garonne. Un itinéraire pour prendre son temps et profiter des paysages bordés de platanes. Johan Gesrel est allé à la rencontre d'Adam en pleine préparation pour un grand voyage….&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
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            <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 08:13:37 +0200</pubDate>
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            <itunes:subtitle>Adam et son tour de France en bateau</itunes:subtitle>
            <itunes:summary>Le canal de Garonne - épisode 1</itunes:summary>
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            <title>Les Rabalaïres du 29/08/25</title>
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            <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 08:14:11 +0200</pubDate>
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            <itunes:subtitle>Les Rabalaïres du 29/08/25</itunes:subtitle>
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            <title>Les Rabalaïres du 22/08/25</title>
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            <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 08:13:32 +0200</pubDate>
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